Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2013

Tort dla Kacperka z masą cukrową

Obraz
Tort gotowy :) Sąsiadka już dostała sms'a, że może odbierać zamówienie :D hehehehe Tort był robiony wg. mojego podstawowego przepisu. Tym razem na życzenie sąsiadki z bananami :) Biszkopt zrobiłam z podwójnej porcji, bo starą małą tortownicę wywaliłam, a nowa jest wielka 28cm. I powiem, że idealnie. Nie wiem ile tort ma kg, ale stawiam na jakieś 3 kg :) +/- Raczej na + ;) hehehe Mój wynalazek ułatwiający życie, w czasie robienia tortów. Miałam kupić taką obrotową tacę. Ale jakiś czas temu wpadłam na genialny pomysł (tak mi się wydaje ;p ) Kiedyś dawno wpadłam na mądry pomysł i kupiłam taki najprostszy Twister do ćwiczeń. Oczywiście nie ćwiczyłam na nim i teraz leży...o taki Nooo i odwróciłam do góry nogami i na nim robiłam tort :) TORT Z BITĄ ŚMIETANĄ. Masa cukrowa jest po prostu BOOOOSKA :) Tak więc zostaje wpisana do moich ulubionych przepisów. Na prawdę szybka i tania. POLECAM :) U mnie jakimś cudem wyszło dużo cukru pudru :) Więc lepiej mieć więcej. Niż za mało.

Zdjęcia porównawcze z ćwiczeń.

Obraz
Wreszcie, nareszcie odebrałam aparat, więc zrobiłam zdjęcia. ale to było rano, i słońce i też mnie nie powalają, ale już siły nie miałam na pozowanie. Coś widać :) Ale i tak JA widzę jeszcze boki i uda...czyli jeszcze troszkę :) Mam nadzieję, że bieganie pomoże :) Widać efekty na mojej szanownej ;p hahaha Czyli najważniejsze, że coś ubywa i się poprawia :) *** Otóż 1 kg tłuszczu jest objętościowo większy niż 1 kg mięśnia. Zatem w mniejszym ciele może być dużo więcej kg w postaci mięśni niż w większym w postaci tłuszczu. Waga nie przedstawi nam tego adekwatnie do danej sytuacji. Jeśli ograniczymy tylko jedzenie, a ćwiczenia dalej nie będą naszą rutyną waga pokaże mniej, ale stracimy też mięśnie. Kalkulator poziomu tkanki tłuszczowej