Ziarna Inków z warzywami i kurczakiem

-
Jakiś czas temu wygrałam w konkursie super kpl kasz z firmy Monini 😊 

Opakowanie 350g: ryż długoziarnisty,biała komosa ryżowa, amarantus i bulgur z łubinu. Stwierdziłam, że tak mało w tym opakowaniu. Jednak myliłam się, bo po ugotowaniu wychodzi na prawdę sporawo. A jak doda się inne składniki to mamy obiad na dwa dni dla 4 osób.

Składniki:
*opakowanie Rice&More z Monini -widziałam w Tesco i chyba w Piotrze i Pawle.
*Mrożonki: 
-1op. mrożonki marchewki z groszkiem
-1op. fasolki żółtej
-1op. fasolki zielonej
*puszka kukurydzy

Dodatkowo:
*mięso z kurczaka
*mąka
*bułka tarta
*sól, pieprz
*jajka 2
*olej do smażenia


Mięso umyć, pokroić na mniejsze kawałki.

Na talerzu rozbełtać jajka.

W misce wymieszać: mąkę, bułkę tartą, sól i pieprz.

Maczać mięso w jajku, obtoczyć w mące i smażyć.


Po wyjęciu odkładać na ręcznik papierowy, żeby mięso od siąknęło z oleju.

Do dużego szybkowaru przełożyć mrożone warzywa, zalać wodą, osolić, zamknąć szybkowar. 
Zagotować na dużym ogniu, zmniejszyć gaz na min. ustawić zegar na 3-4min. (w moim starym i nie całkiem szczelnym szybkowarze, gotuję dłużej. Dlatego pilnujcie, bo w szczelnym będzie pewnie krócej).

Po ugotowaniu warzyw, odcedzam wodę do miski- nie wylewamy!

Do średniego szybkowaru wsypać kaszę, zalać 1 litrem wody z ugotowanych warzyw. W razie potrzeby dolać zwykłej wody. Tak, żeby był ten litr płynu. I zamknąć szybkowar. 

Zamiast wody z warzyw może być bulion.

Postawić szybkowar na dużym ogniu, od zagotowania zmniejszyć ogień do min. i ustawić zegar na 6min. 

Nie otwieram szybkowaru, tylko zostawiam go do samodzielnego odparowania.

Po kilku min. dodaję kaszę do ugotowanych warzyw, doprawiam do smaku solą i pieprzem, delikatnie mieszam.

Pyszne i proste 😊 

Możemy jeść samą kaszę z warzywami lub z dodatkiem mięsa.

Smacznego 😊

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Śmieszne wierszyki, rymowanki i wyliczanki z mojego dzieciństwa

-
Wiersze rymowanki w które większość bawiła się z koleżankami i kolegami. To były czasy :) Tak mało było nam potrzebne do szczęścia :) A teraz...komputery i gry... Jeśli pamiętacie jeszcze jakieś to dawajcie :) dodam do głównego posta :) A to było tak. Bociana drapał szpak. A potem była zmiana i szpak drapał bociana.  Co wynika z tej zmiany? Kto był bardziej podrapany? A było też i tak. Bociana dziobał szpak. A potem była zmiana i szpak dziobał bociana. Potem były jeszcze trzy zmiany. Ile razy szpak był dziobany? ***  Idzie rak idzie rak czasem naprzód czasem wspak. Idzie rak nieborak jak ugryzie będzie znak. *** Ele mele dudki gospodarz malutki gospodyni garbata  a jej córka smar - ka - ta ! *** Pałka, zapałka, dwa kije, kto się nie schowa, ten kryje *** Pani zo zo zo pani sia sia sia pani zo pani sia pani Zosia męża ma a ten mąż mąż mąż pije wciąż wciąż wciąż trochę wina trochę wódki i od tego jest malutki trochę wódki trochę wina i zamienia się w pingwina...
Czytaj więcej

Wiersze, wierszyki, rymowanki, kołysanki, piosenki i zagadki.cz.2

-
Obraz
olejna część dla dzieci :) Jeśli coś gdzieś się powtarza to wybaczcie :) WYLICZANKI Krakowiaczek jeden Miał koników siedem Pojechał na wojnę Ostał mu się jeden Siedem lat wojował Szabli nie wyjmował Szabla zardzewiała Wojny nie widziała. *** Kosi kosi łapci Pojedziem do babci A od babci do dziadziusia I wsiądziemy na koniusia. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, od babci do mamy, mama da śmietany. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, od babci do cioci, ciocia da łakoci. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, Babcia da nam mleczka, dziadek cukiereczka.  ***  Można tak (trzymając dziecko na kolanach i lekko je huśtając): Jedzie sobie pan, pan, na koniku sam, sam, jedzie sobie chłop, chłop, na koniku hop, hop. a za chłopem żyd, żyd na koniku hyc, hyc a za żydem żydóweczki pogubiły pakuneczki  ***  Wyliczanki: Ene due rabe, zlapal Chińczyk żabe, a żaba Chińczyka, co z tego wynika. Plum, plum, misia bela, misia kasia konfa cela, misia a, misia b, misia kasia ko...
Czytaj więcej

Gry w karty z dziećmi

-
Obraz
Kto nie grał w karty? Pamiętacie jak się fanie człowiek bawił. Teraz to tylko komputery, tv... Ostatnio nauczyłam Gabi grać w Wojnę....  Dziecko uczy się które karty większe, które mniejsze, cierpliwości, wygrywać i przegrywać...z tym ostatnim to Gabi tak sobie idzie :) heehehe Ostatnio graliśmy w świnię...no i przegrała. Ale był płacz :) hehehehe Tutaj wrzucę kilka gier dla przypomnienia Świnia *** Kuku *** Tysiąc Gra się talią 24 kart (tzw. mała talia – od dziewiątki do asa). Na początku jeden z graczy rozdaje karty, liczba kart rozdawanych poszczególnym graczom zależy od liczby uczestników gry. Następnie każdy z graczy podnosi swoje karty tak, aby inni nie mogli ich zobaczyć. W kolejnej partii rozdaje kolejny gracz, siedzący na lewo od rozdającego w poprzedniej turze. Dokładne potasowanie kart jest bardzo ważne ze względu na newralgiczność układu kart do meldunków. Rozdający ma również obowiązek zaoferowania przełożenia talii graczowi siedzącemu po jego prawej stronie. Podczas r...
Czytaj więcej