poniedziałek, 25 kwietnia 2016

Zdrowe lody owocowe

Pyszne i zdrowe lody :) Miałam końcówki zamrożonych owoców. Pozostałości z tortów :) Truskawki, jagody, maliny, porzeczkę, więc zrobiłam pyszne lody. Ciut kwaskowe, dlatego nie dodawałam soku z cytryny.

Można zrobić z bananów, mango, ananasa (następne w kolejności do zrobienia), brzoskwiń, kiwi... co kto lubi i ma. Oczywiście przed zamrożeniem musimy je obrać, oczyścić, umyć i pokroić na mniejsze kawałki.


 Składniki:

*2 szkl. owoców mrożonych!
*0,5 szkl. jogurtu naturalnego
*miód ok 3 łyżek zależy od owoców
*0,5 soku z cytryny



Składniki przełożyłam do robota kuchennego. Założyłam te wielkie noże. Miksować ok 5min. na gładką masę.


Przełożyłam do zamykanego pojemnika i włożyłam jeszcze do zamrażarki, bo były za miękkie :)

Podałam z bitą śmietaną.... pyyycha  :) Przed podaniem (później, bo nie byłyśmy w stanie tylu lodów wciągnąć na raz ;p ) wyciągnąć z zamrażarki, bo są twarde jak kamień. Muszą się troszkę rozmrozić, bo nie nałożymy :) Ok 30-45min. Latem będzie to trwało szybciej, teraz ok 40min.



Smacznego :) 

2 komentarze:

  1. Monia ja mam takie fajne pojemniczki do lodów z Ikei i nie musisz wtedy czekać, tylko można od razu jeść lody, bo po prostu polewasz mały pojemniczek na lód ciepłą wodą! :)
    http://allegro.pl/ikea-foremki-do-lodow-6st-chosigt-pojemniki-kurier-i5507055570.html
    Pozdrawiam
    Beatete

    OdpowiedzUsuń