Zdrowe lody owocowe

-
Pyszne i zdrowe lody :) Miałam końcówki zamrożonych owoców. Pozostałości z tortów :) Truskawki, jagody, maliny, porzeczkę, więc zrobiłam pyszne lody. Ciut kwaskowe, dlatego nie dodawałam soku z cytryny.

Można zrobić z bananów, mango, ananasa (następne w kolejności do zrobienia), brzoskwiń, kiwi... co kto lubi i ma. Oczywiście przed zamrożeniem musimy je obrać, oczyścić, umyć i pokroić na mniejsze kawałki.


 Składniki:

*2 szkl. owoców mrożonych!
*0,5 szkl. jogurtu naturalnego
*miód ok 3 łyżek zależy od owoców
*0,5 soku z cytryny



Składniki przełożyłam do robota kuchennego. Założyłam te wielkie noże. Miksować ok 5min. na gładką masę.


Przełożyłam do zamykanego pojemnika i włożyłam jeszcze do zamrażarki, bo były za miękkie :)

Podałam z bitą śmietaną.... pyyycha  :) Przed podaniem (później, bo nie byłyśmy w stanie tylu lodów wciągnąć na raz ;p ) wyciągnąć z zamrażarki, bo są twarde jak kamień. Muszą się troszkę rozmrozić, bo nie nałożymy :) Ok 30-45min. Latem będzie to trwało szybciej, teraz ok 40min.



Smacznego :) 

Komentarze

  1. Anonimowy2 maja 2016 12:06

    Monia ja mam takie fajne pojemniczki do lodów z Ikei i nie musisz wtedy czekać, tylko można od razu jeść lody, bo po prostu polewasz mały pojemniczek na lód ciepłą wodą! :)
    http://allegro.pl/ikea-foremki-do-lodow-6st-chosigt-pojemniki-kurier-i5507055570.html
    Pozdrawiam
    Beatete

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Śmieszne wierszyki, rymowanki i wyliczanki z mojego dzieciństwa

-
Wiersze rymowanki w które większość bawiła się z koleżankami i kolegami. To były czasy :) Tak mało było nam potrzebne do szczęścia :) A teraz...komputery i gry... Jeśli pamiętacie jeszcze jakieś to dawajcie :) dodam do głównego posta :) A to było tak. Bociana drapał szpak. A potem była zmiana i szpak drapał bociana.  Co wynika z tej zmiany? Kto był bardziej podrapany? A było też i tak. Bociana dziobał szpak. A potem była zmiana i szpak dziobał bociana. Potem były jeszcze trzy zmiany. Ile razy szpak był dziobany? ***  Idzie rak idzie rak czasem naprzód czasem wspak. Idzie rak nieborak jak ugryzie będzie znak. *** Ele mele dudki gospodarz malutki gospodyni garbata  a jej córka smar - ka - ta ! *** Pałka, zapałka, dwa kije, kto się nie schowa, ten kryje *** Pani zo zo zo pani sia sia sia pani zo pani sia pani Zosia męża ma a ten mąż mąż mąż pije wciąż wciąż wciąż trochę wina trochę wódki i od tego jest malutki trochę wódki trochę wina i zamienia się w pingwina. *** ene due
Czytaj więcej

Wiersze, wierszyki, rymowanki, kołysanki, piosenki i zagadki.cz.2

-
Obraz
olejna część dla dzieci :) Jeśli coś gdzieś się powtarza to wybaczcie :) WYLICZANKI Krakowiaczek jeden Miał koników siedem Pojechał na wojnę Ostał mu się jeden Siedem lat wojował Szabli nie wyjmował Szabla zardzewiała Wojny nie widziała. *** Kosi kosi łapci Pojedziem do babci A od babci do dziadziusia I wsiądziemy na koniusia. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, od babci do mamy, mama da śmietany. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, od babci do cioci, ciocia da łakoci. - Kosi kosi łapci, pojedziemy do babci, Babcia da nam mleczka, dziadek cukiereczka.  ***  Można tak (trzymając dziecko na kolanach i lekko je huśtając): Jedzie sobie pan, pan, na koniku sam, sam, jedzie sobie chłop, chłop, na koniku hop, hop. a za chłopem żyd, żyd na koniku hyc, hyc a za żydem żydóweczki pogubiły pakuneczki  ***  Wyliczanki: Ene due rabe, zlapal Chińczyk żabe, a żaba Chińczyka, co z tego wynika. Plum, plum, misia bela, misia kasia konfa cela, misia a, misia b, misia kasia konfa c Ene due rike
Czytaj więcej

Wyniki odchudzania na platformie wibracyjnej-zdjęcia-efekty

-
Obraz
Minęły kolejne 4 mies. Tak jak wcześniej wspominałam-miałam małą przerwę w ćwiczeniach na platformie wibracyjnej ok 1,5mies. Jednak próbowałam trzymać się jakiejś diety. Tzn. MŻ Mniej Żreć :) hehehehe A w szczególności słodyczy. Ograniczyłam je do minimum. Jadłam w weekendy, rano do kawki i to nie zawsze :) Było ciepło więc dużo spacerowałam z moimi laseczkami :) A to wyniki po 9 mies: -37 cm -7 kg To są z dzisiaj zdjęcia:
Czytaj więcej